Rahasia Pakar Kulit Sehat dalam Menjaga Kesehatan Kulit
Tahukah Anda? Kulit kita mempunyai siklus regenerasi tiap-tiap 27 hari dan menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang perlu dibersihkan secara teratur dan dijaga kesehatannya. Pasalnya, seandainya tak dibersihkan, sel kulit mati yang bercampur dengan keringat, debu, polusi, paparan ac, paparan sinar matahari, dan kotoran dapat memperburuk keadaan kulit Anda. Alhasil, kulit dapat menonjol kusam dan tak sehat.
Kiat Perawatan Dasar menjaga kesehatan kulit
Mencuci muka lebih acap kali bukanlah solusi yang tepat. Pencucian muka yang berlebihan bisa menyebabkan kulit wajah menjadi lebih kering dan memperbesar resiko terjadinya iritasi. Pastikan pembersih Anda tak mengandung alkohol
Jangan lupa gunakan pelembab secara rutin. Pilihlah pelembab yang sesuai keadaan kulit Anda. Dan perbanyaklah minum air putih, untuk membantu menjaga kelembaban kulit. Kekurangan kadar air pada tubuh, akan menyebabkan tubuh mengambil cairan dari kulit.
Selalu gunakan tabir surya tiap hari dikala akan beraktivitas. Penerapan tabir surya bermanfaat untuk menjaga kulit dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan timbulnya flek serta penuaan dini. Sesuaikan tingkat SPF (Sun Protection Factor) dengan kesibukan Anda.
Perawatan Kulit yang Sehat
Sebelum membersihkan wajah, pastikan tangan Anda dalam situasi bersih. Cuci tangan Anda sebelum menyentuh wajah Anda.
Selain perawatan, konsumsi dan buah-buahan segar dapat memberikan gizi yang dibutuhkan kulit serta penyusunan anti-oksidan. Dan pastikan Anda minum air putih yang cukup tiap hari untuk menjaga kelembaban kulit.
0 comments:
Post a Comment