Rahasia Ahli Kulit Sehat dalam Menjaga Kesehatan Kulit
Tahukah Anda? Kulit kita memiliki siklus regenerasi tiap 27 hari dan menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang perlu dibersihkan secara teratur dan dijaga kesehatannya. Pasalnya, sekiranya tidak dibersihkan, sel kulit mati yang bercampur dengan keringat, debu, polusi, paparan ac, paparan cahaya matahari, dan kotoran dapat memperburuk keadaan kulit Anda. Walhasil, kulit bisa nampak kusam dan tidak sehat.
Tips Perawatan Dasar menjaga kesehatan kulit
Mencuci muka lebih sering kali bukanlah solusi yang ideal. Pencucian muka yang berlebihan dapat menyebabkan kulit wajah menjadi lebih kering dan memperbesar resiko terjadinya iritasi. Pastikan pembersih Anda tak mengandung alkohol
Jangan lupa pakai pelembab secara rutin. Pilihlah pelembab yang sesuai keadaan kulit Anda. Dan perbanyaklah minum air putih, untuk membantu menjaga kelembaban kulit. Kekurangan kadar air pada tubuh, akan menyebabkan tubuh mengambil cairan dari kulit.
Senantiasa gunakan tabir surya setiap hari dikala akan berkegiatan. Pemakaian tabir surya berkhasiat untuk menjaga kulit dari paparan cahaya sang surya yang bisa menyebabkan timbulnya flek serta penuaan dini. Sesuaikan tingkat SPF (Sun Protection Factor) dengan aktivitas Anda.
Merawat Kulit wajah usia 40
Sebelum membersihkan wajah, pastikan tangan Anda dalam kondisi bersih. Cuci tangan Anda sebelum menyentuh wajah Anda.
Selain perawatan, konsumsi dan buah-buahan segar dapat memberikan nutrisi yang diperlukan kulit serta pembentukan anti-oksidan. Dan pastikan Anda minum air putih yang cukup tiap-tiap hari untuk menjaga kelembaban kulit.
0 comments:
Post a Comment