Rahasia Ahli Kulit Sehat dalam Menjaga Kesehatan Kulit
Tahukah Anda? Kulit kita mempunyai siklus regenerasi setiap 27 hari dan menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang perlu dibersihkan secara teratur dan dijaga kesehatannya. Pasalnya, kalau tak dibersihkan, sel kulit mati yang bercampur dengan keringat, debu, polusi, paparan ac, paparan cahaya matahari, dan kotoran dapat memperburuk kondisi kulit Anda. Akhirnya, kulit dapat kelihatan kusam dan tak sehat.
Kiat Perawatan Dasar menjaga kesehatan kulit
Mencuci muka lebih sering kali bukanlah solusi yang pas. Pencucian muka yang berlebihan dapat menyebabkan kulit wajah menjadi lebih kering dan memperbesar resiko terjadinya iritasi. Pastikan pembersih Anda tak mengandung alkohol
Jangan lupa gunakan pelembab secara rutin. Pilihlah pelembab yang pantas keadaan kulit Anda. Dan perbanyaklah minum air putih, untuk membantu menjaga kelembaban kulit. Kekurangan kadar air pada tubuh, akan menyebabkan tubuh mengambil cairan dari kulit.
Selalu gunakan tabir surya tiap-tiap hari saat akan beraktivitas. Pemakaian tabir surya berkhasiat untuk menjaga kulit dari paparan sinar sang surya yang bisa menyebabkan timbulnya flek serta penuaan dini. Sesuaikan tingkat SPF (Sun Protection Factor) dengan kesibukan Anda.
Merawat Kulit wajah Agar lembab
Sebelum membersihkan wajah, pastikan tangan Anda dalam situasi bersih. Cuci tangan Anda sebelum meraba wajah Anda.
Selain perawatan, konsumsi dan buah-buahan segar bisa memberikan gizi yang diperlukan kulit serta pembentukan anti-oksidan. Dan pastikan Anda minum air putih yang cukup tiap hari untuk menjaga kelembaban kulit.
0 comments:
Post a Comment