Rahasia Ahli Kulit Sehat dalam Menjaga Kesehatan Kulit
Tahukah Anda? Kulit kita mempunyai siklus regenerasi tiap 27 hari dan menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang perlu dibersihkan secara teratur dan dijaga kesehatannya. Pasalnya, jika tak dibersihkan, sel kulit mati yang bercampur dengan keringat, debu, polusi, paparan ac, paparan cahaya matahari, dan kotoran dapat memperburuk situasi kulit Anda. Kesudahannya, kulit dapat terlihat kusam dan tidak sehat.
Tips Perawatan Dasar menjaga kesehatan kulit
Mencuci muka lebih kerap kali bukanlah solusi yang pas. Pencucian muka yang berlebihan dapat menyebabkan kulit wajah menjadi lebih kering dan memperbesar resiko terjadinya iritasi. Pastikan pembersih Anda tidak mengandung alkohol
Jangan lupa pakai pelembab secara rutin. Pilihlah pelembab yang pantas kondisi kulit Anda. Dan perbanyaklah minum air putih, untuk membantu menjaga kelembaban kulit. Kekurangan kadar air pada tubuh, akan menyebabkan tubuh mengambil cairan dari kulit.
Senantiasa gunakan tabir surya tiap-tiap hari ketika akan berkegiatan. Penerapan tabir surya berkhasiat untuk menjaga kulit dari paparan sinar sang surya yang dapat menyebabkan timbulnya flek serta penuaan dini. Sesuaikan tingkat SPF (Sun Protection Factor) dengan kegiatan Anda.
Kulit tidak Sehat
Sebelum membersihkan wajah, pastikan tangan Anda dalam keadaan bersih. Cuci tangan Anda sebelum menyentuh wajah Anda.
Kecuali perawatan, konsumsi dan buah-buahan segar bisa memberikan gizi yang diperlukan kulit serta penyusunan anti-oksidan. Dan pastikan Anda minum air putih yang cukup tiap-tiap hari untuk menjaga kelembaban kulit.
0 comments:
Post a Comment