Rahasia Spesialis Kulit Sehat dalam Menjaga Kesehatan Kulit
[caption id="attachment_32182" align="alignleft" width="300"]
Tahukah Anda? Kulit kita memiliki siklus regenerasi setiap 27 hari dan menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang perlu dibersihkan secara teratur dan dijaga kesehatannya. Pasalnya, seandainya tak dibersihkan, sel kulit mati yang bercampur dengan peluh, debu, polusi, paparan ac, paparan sinar matahari, dan kotoran bisa memperburuk kondisi kulit Anda. Akhirnya, kulit bisa tampak kusam dan tak sehat.
Kiat Perawatan Dasar menjaga kesehatan kulit
Mencuci muka lebih acap kali bukanlah solusi yang pas. Pencucian muka yang berlebihan bisa menyebabkan kulit wajah menjadi lebih kering dan memperbesar resiko terjadinya iritasi. Pastikan pembersih Anda tak mengandung alkohol
Jangan lupa pakai pelembab secara rutin. Pilihlah pelembab yang layak kondisi kulit Anda. Dan perbanyaklah minum air putih, untuk menolong menjaga kelembaban kulit. Kekurangan kadar air pada tubuh, akan menyebabkan tubuh mengambil cairan dari kulit.
Senantiasa gunakan tabir surya tiap-tiap hari ketika akan beraktivitas. Pengaplikasian tabir surya berguna untuk menjaga kulit dari paparan cahaya matahari yang bisa menyebabkan timbulnya flek serta penuaan dini. Sesuaikan tingkat SPF (Sun Protection Factor) dengan aktivitas Anda.
Kulit Sehat dengan tomat
Sebelum membersihkan wajah, pastikan tangan Anda dalam kondisi bersih. Cuci tangan Anda sebelum meraba wajah Anda.
Selain perawatan, konsumsi dan buah-buahan segar bisa memberikan gizi yang dibutuhkan kulit serta pembentukan anti-oksidan. Dan pastikan Anda minum air putih yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembaban kulit.
0 comments:
Post a Comment